Lentejas con boniato
Ingredientes
- 500 gr. de lentejas ecológicas
- Boniato
- Patata
- Caldo de verduras
- Cebolla
- Jengibre
- Ajo
- Guindilla
- Curry en polvo
- Arroz basmati
- Yogur natural
- Aceite
- Sal
Preparación
- Pelamos y cortamos el boniato en dados. Salteamos en una cazuela con aceite de oliva virgen extra. Retiramos y reservamos.
- Doramos en la cazuela una cebolla picada. Añadimos un ajo machacado, una guindilla y un poco de jengibre molido. Removemos bien antes de incorporar el boniato, junto con una patata cocida cortada en dados y 500gr de lentejas cocidas.
- Añadimos 2 vasos de caldo de verduras, curry en polvo al gusto y sal. Mezclamos bien, llevamos a ebullición y tapamos. Dejamos a fuego lento 10 minutos.
- Añadimos caldo si hace falta. Apagamos el fuego y ponemos 3 cucharadas de yogur natural. Mezclamos todo y servimos acompañado de arroz basmati.
*Receta original de Disfruta & Verdura
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