Ensalada de bogavante con lentejas pardinas
Ingredientes
- 1 Bogavante por persona
- Lechuga
- Lentejas ecológicas de Tierra de Campos
- Vinagrenta de lentejas
- Aguacate
- Manzana
- Tomates cherrys
- Vinagre de manzana
- Aceite de oliva
- En una cazuela ponemos agua con 30 gramos de sal por litro y la llevamos a ebullición. Introducimos el bogavante y lo dejamos 8 minutos, sacándolo inmediatamente a un bol con hielo para que la carne quede tersa.
- Cocemos las lentejas pardinas a fuego lento. Una vez cocidas las ponemos a enfriar y las mezclamos con el aguacate y los tomates cherrys.
- Emulsionamos el aceite de oliva con el vinagre y unos trozos de manzana y lo añadimos a las lentejas ecológicas.
- En un plato colocamos una base de lechuga, encima el bogavante e incorporamos la vinagreta de lentejas pardinas.
*Receta original de El Heraldo
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